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    男性长期禁欲,精子“只产不排”,会憋坏身体吗?男女都该了解下

    发布日期:2022-08-23 10:03    点击次数:167

    昨天,小九在后台收到了一位粉丝的私信:

    “我想问一下,男朋友经常忍精不射这是正常的吗?从上个月开始,他就总是这样了,除了好几次真的没忍住之外。

    我问他发什么神经,他竟然说是为了提高精子质量……我怀疑精子都要憋坏了,更别说提高精子质量了。

    昨天更过分,说接下来这段时间要禁欲了,希望我陪他一起,我真的有点无语了。请问男性这样子真的不会憋坏身体吗?”

    确实有说法称“男性禁欲或忍精不射,可以提高精子质量”,但真的有科学依据吗?长期下去对身体又有哪些危害呢?

    一、好的精子到底“长啥样”?

    男性精子质量一直是两性备受关注的话题,但近年来有消息传出,近40年来男性精子减少6成!如此下去,人类繁衍岂不是很危险?

    睾丸是精子最初的诞生地,但发育的数量有限。

    想要孕育一颗精子至少需要64天的时间,当精子“宝宝”诞生后,它就会游到附睾,停留2—3周,这时它已经是一颗“成熟”的精子——具备运动和授精能力。

    也就是说,一颗精子从萌生到射出体外,整个过程需要大概90天左右。所以当有备孕需求的准爸妈,至少要提前3个月进行备孕。

    那么怎么判断精子是否合格呢,一般需要满足这4个要求:

    精液总量≥1.5毫升

    精液浓度≥15百万个/毫升

    精液活动≥32%

    正常精子百分数≥4%

    如果符合以上条件,那么若从生育角度,恭喜你,很可能可以成为一名爸爸了。但若是以上指标,有单个不达标,那就可能依次被评估为少精症、弱精症、畸精症。

    如果以上指标均不达标,那么以上症状都有可能存在。从生育角度,就非常遗憾了。

    二、男性禁欲,精子质量会变好吗?

    发表在《新英格兰医学杂志》上,一项医学研究报告发现,夫妻为保证精子质量,会“积攒”一段时间,等到女性受孕期,一次性发射。然而这种行为, 苏教版初中语文反而会导致精子质量下降。

    研究人员称,活动的精子数目会在禁欲6天后达到一个低点,之后的一段时间都会保持这个较低的数量,同时畸形精子比例会在禁欲的几天后逐渐增加。长时间禁欲,反而会导致精液中衰老的精子比例增加,使精液质量下降。

    此外,男性长期禁欲,可能对身体有这几种伤害:

    1、性功能下降

    各器官如同机器零件,不用则容易废退。如果男性长期不进行性生活,心理欲望别压制,就会使性欲逐渐下降。当性器官长期不使用,就会容易出现退化。

    2、引发前列腺疾病

    频繁性生活和长期禁欲都会造成前列腺损伤。在长期无性生活的情况下,男性盆腔会处于充血状态, 可引起前列腺腺管出现堵塞,可诱发前列腺炎症。

    3、早泄、阳痿

    男性因长期没有性生活,偶然间的性事可能会因强烈兴奋而过早射精或是阳痿的情况。有些男性甚至会有血精的表现。

    4、精子质量下降

    身体每天都会有新的精子形成,如果长时间没有进行性生活,精子无法得到释放,体内留存大量衰老的精子,这些精子活性非常弱,会直接降低生育的可能性。

    三、3件事是精子“杀手”,尽量少做

    除了长期禁欲,男性的这些行为,也会成为“精子刺客”:

    1、经常抽烟喝酒

    吸烟对健康的影响是全身性的,同样也会影响精液治疗。有研究表明,有吸烟习惯的人,精子的畸形率更高。

    酒精同样对男性睾丸有直接影响,研究发现,慢性酒精中毒可引起睾丸萎缩、精液质量下降等。建议男性想要提高精子质量,一定要戒烟限酒。

    2、高温

    高温环境也会对睾丸产生伤害,目前虽然没有明确睾丸对温度的耐受性。但在动物实验中发现,雄性动物处于38.5℃的环境下,只待了55分钟,生育能力就有明显下降。

    建议日常生活中,男性应尽量避免在高温环境停留过长时间,如蒸桑拿、泡温泉等,要适可而止。

    3、缺乏微量元素

    锌、硒、铜、钙和镁等微量元素都与男性生育相关。当身体缺乏微量元素,就可能降低精子活动能力,削弱机体免疫能力,增加罹患男性疾病的风险。

    建议男性平日应多吃富含微量元素的食物,如及时补充水分,多吃粗粮,适量补充果蔬。

    除此之外,经常锻炼、远离不良环境、保持愉悦的心情,都对生殖系统有积极影响,可帮助稳定精子的活性。

    延展——经常“忍精不射”,最后会怎样?

    再要发射的那一刻,用毅力忍住,真得会让男性变得更强吗?

    首先我们先来了解一下,被忍住的“精子”都去哪了。精液的主要成分都是水,不管是什么原因,只要在最后一刻收回体内,这些精液都会重新回到精囊,最后一点点重新被人体吸收。

    那长期憋着会怎样呢?

    诱发前列腺疾病:射精终止,但盆腔及生殖系统充血状态并不会随之消失,不能及时排空的精囊和前列腺仍处于持续充血,易引起精囊炎或前列腺炎等疾病。

    引发不孕不育:射精是自然规律现象,如果强忍不射,意味着违背了规律,自然也就会影响男性射精功能,可导致不射精症,进而降低男性生育能力。

    导致阳痿:长时间不射,男性就会越来越难硬起来,也没办法持久,容易出现阳痿情况。

    频繁遗精:成年男性如果长期不射精,也可能会有遗精情况,同时会伴有腰膝酸软、头晕失眠等症状。

    忍精并不是一种好的习惯,如果是为了避孕,更是万万忍不得。日常生活中若还认为精子越射质量越差,就要马上纠正这一错误观念,想要提高生育能力,还是需要通过科学的方法,才能孕育出健康的宝宝。



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